🧠 Как сохранять отношения с собой и близкими в непростое время
Иногда самое сложное — не новости.
А то, что происходит дома.
Когда напряжение накапливается,
когда срывы становятся ближе,
когда хочется просто «выдержать» — но не всегда получается.
Этот мини-курс — про то, как сохранить себя и отношения в реальности, где тревога становится фоном.
Это про:
— не срываться на близких
— не разрушать отношения в моменте
— не терять себя
— и при этом оставаться живым, чувствующим человеком
Кому подойдёт:
— семьям в Израиле (особенно с детьми)
— новым репатриантам
— тем, кто чувствует, что «уже на грани»
— родителям, которым страшно, но нужно держаться
📚 Формат:
3 встречи по 1,5 часа
живой онлайн (Zoom)
с практикой, разбором реальных ситуаций и поддержкой
👩🏫 Ведущая: Ольга Трахтенберг
Психолог, коуч, мама троих детей.
Прошла алию сама и знает, как выглядит жизнь, в которой приходится держаться — и как постепенно возвращать устойчивость и внутреннюю опору.
📅 15, 23, 29 апреля
⏰ 18:00–19:30
📍 Онлайн (Zoom)
Это не про «стать идеальным».
Это про выдержать — и остаться собой.
Регистрация на все мероприятия проекта обязательна.
Ссылка для подключения будет отправлена на электронную почту, указанную при регистрации.
После регистрации вы получите письмо-подтверждение — это позволит вам убедиться, что адрес указан корректно.
Подписывайтесь на канал проекта ✨FACES Хайфы✨ (https://t.me/haifa_faces)
#FACES_психология #FACES_поддержка