HAIFA FACES

Проект Хайфского управления интеграции ✨FACES✨ и общественный центр «Неве Давид» приглашают на новый курс:

💥 Безопасность и уверенность: Jiu-Jitsu для женщин

Уверенность — это не про силу.

Это про знание, как действовать.

Этот курс — про внутреннюю опору, спокойствие и умение защитить себя в реальной жизни.

Только для женщин.

🥋 В серии из 4 практических встреч:

— основы джиу-джитсу и самообороны

— как освобождаться от захватов

— как действовать в стрессовых ситуациях

— как сохранять контроль и уверенность

Система, основанная не на физической силе, а на технике, внимании и точных действиях.

Опыт не требуется — каждая сможет включиться и двигаться в своём темпе.

👤 Инструктор: Эди Доброцкий

Инструктор по джиу-джитсу

📅 10, 24 мая и 7, 21 июня

⏰ 18:30–20:00

📍 Обратите внимание:

Занятия проходят во втором здании центра —

ул. Ха-Мелех Шломо 57, Хайфа (https://maps.app.goo.gl/PUsxjYdCYULJwZvu9)

💳 Участие: символический взнос — 40 ₪ за весь курс (4 занятия)

📌 Важно:

Занятия выстроены как последовательный курс, поэтому рекомендуем посещать все 4 встречи — так вы получите максимальный результат.

Приходите в удобной спортивной одежде. Можно заниматься как в обуви, так и в носках — ориентируйтесь на свой комфорт.

Коврики есть на месте, приносить не нужно. В центре также есть вода — можно взять с собой бутылку.

Количество мест ограничено — участие подтверждается регистрацией и оплатой.

#FACES_спорт #FACES_женщины #FACES_Хайфа